{"id":31095,"date":"2025-07-10T13:06:41","date_gmt":"2025-07-10T11:06:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/?post_type=lesson&#038;p=31095"},"modified":"2025-07-10T13:06:43","modified_gmt":"2025-07-10T11:06:43","slug":"reflexoes","status":"publish","type":"lesson","link":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/lesson\/reflexoes\/","title":{"rendered":"Reflex\u00f5es"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"631\" height=\"627\" src=\"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/C12.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-22793\" srcset=\"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/C12.png 631w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/C12-300x298.png 300w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/C12-150x150.png 150w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/C12-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 631px) 100vw, 631px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Quando nos sentimos amea\u00e7ados e n\u00e3o conseguimos tomar uma decis\u00e3o, \u00e9 bom recorrer, n\u00e3o s\u00f3 aos amigos, mas tamb\u00e9m \u00e0s entidades competentes. Os amigos nem sempre d\u00e3o conselhos que nos favorecem. Mesmo que os seus conselhos sejam bem intencionados, n\u00e3o s\u00e3o eficazes. Ella deu bons conselhos a Anna, mas n\u00e3o achou que se tratasse de ciberpersegui\u00e7\u00e3o. Ela n\u00e3o sabia que podia pedir ajuda \u00e0 pol\u00edcia. N\u00e3o se apercebeu da gravidade da persegui\u00e7\u00e3o. Na fase inicial deste tipo de comportamento, \u00e9 necess\u00e1rio tomar medidas. A persegui\u00e7\u00e3o cibern\u00e9tica come\u00e7a de forma inocente, mas pode agravar-se e afetar o pr\u00f3prio, os seus entes queridos e os seus neg\u00f3cios.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Anna est\u00e1 a tornar-se mais cautelosa online. \u00c9 agora claro que o comportamento do Nikola se enquadra como ciberpersegui\u00e7\u00e3o. Se uma situa\u00e7\u00e3o semelhante te acontecesse, farias o mesmo que a Anna? Partilharias as informa\u00e7\u00f5es com um amigo e confiarias nos seus conselhos?<\/p>\n","protected":false},"featured_media":22789,"template":"","meta":{"_initial_content":"","_new_post":false,"_quiz_has_questions":false,"_lesson_complexity":"easy","_lesson_length":5,"_lesson_course":31097,"_lesson_preview":"preview"},"lesson-tag":[],"class_list":["post-31095","lesson","type-lesson","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","module-perseguicao-virtual","post"],"is_coteacher":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/lessons\/31095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/lessons"}],"about":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lesson"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/lessons\/31095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31125,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/lessons\/31095\/revisions\/31125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"lesson-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/lesson-tag?post=31095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}