{"id":26282,"date":"2025-05-31T13:06:00","date_gmt":"2025-05-31T11:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/?post_type=lesson&#038;p=26282"},"modified":"2025-07-09T15:14:07","modified_gmt":"2025-07-09T13:14:07","slug":"non-e-la-montagna-che-conquistiamo-ma-noi-stessi","status":"publish","type":"lesson","link":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/lesson\/non-e-la-montagna-che-conquistiamo-ma-noi-stessi\/","title":{"rendered":"Non \u00e8 la montagna che conquistiamo, ma noi stessi!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23002\" style=\"width:778px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-683x1024.jpg 683w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-200x300.jpg 200w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-768x1151.jpg 768w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-67x100.jpg 67w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-1366x2048.jpg 1366w, https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/socialisolation6-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n<p>Dopo aver scoperto che Orla non ha accesso al modulo di domanda per il concorso, ti offri di aiutarla, ma Orla sente di non avere fiducia in se stessa e pensa che gli altri non la vogliano nel loro team. Ricordi dall&#8217;articolo letto prima che le persone socialmente isolate possono avere una bassa autostima e suggerisci a Orla un video su 4 piccole abitudini per migliorare la sua autostima, che insegna: a) smettere di confrontarsi con gli altri b) superare il perfezionismo c) capire in cosa si \u00e8 bravi e svilupparlo d) concentrarsi sulle cose che si possono cambiare. Il giorno dopo Orla viene a scuola e propone che voi due compiliate il modulo di domanda.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dopo aver scoperto il motivo per cui Orla non ha compilato la domanda, riesci a convincerla a farlo, nonostante lei sia titubante a causa della sua bassa autostima.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":23002,"template":"","meta":{"_initial_content":"","_new_post":false,"_quiz_has_questions":true,"_lesson_complexity":"easy","_lesson_length":15,"_lesson_course":26292,"_lesson_preview":"preview"},"lesson-tag":[],"class_list":["post-26282","lesson","type-lesson","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"is_coteacher":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/lessons\/26282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/lessons"}],"about":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lesson"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/lessons\/26282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28544,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/lessons\/26282\/revisions\/28544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"lesson-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cyberbuddyproject.eu\/it\/wp-json\/wp\/v2\/lesson-tag?post=26282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}